Viden om Diabetes 2

Officiel definition

Insulin er et hormon, som bliver dannet i bugspytkirtlen. Insulin regulerer omsætningen af sukker i kroppen. Når man spiser, nedbrydes maden i tarmen til blandt andet sukkerstoffer (kulhydrater). Sukkeret optages i blodet og transporteres i blodet til kroppens celler herunder muskler, fedt og lever, hvor sukkeret anvendes som energi eller lagres
Insulin regulerer eller styrer transporten af sukker ind i cellerne. Hos nogle mennesker er denne regulering delvist ødelagt. Der skal da mere insulin til at sikre transporten ind i cellerne, eller sagt en anden måde; vævene er mindre følsomme for insulin. Dette kaldes insulinresistens eller nedsat insulinfølsomhed.
Hvis du har insulinresistens, vil bugspytkirtlen kompensere for det ved at udskille mere insulin til blodet, og det kan så kompensere for insulinresistensen. Hvis bugspytkirtlen ikke kan følge med det øget behov for insulin, så stiger blodsukkeret, og personen får type 2 diabetes.
Insulinresistens ses som led i kroppens normale og hensigtsmæssige tilpasning til faste, men også ved nogle sygdomme, fx overvægt, højt blodtryk og åreforkalkning.
Patienthåndbogen om Insulin resistens.
 

Grundlæggende årsager

Et af de mere problematiske konsekvenser af for meget sukker, især fruktose som kun leveren kan omsætte (fruktose er sammen med glukose bestanddelene i sukker, sukrose) er Ikke-alkoholisk fedtlever. I denne video forklarer Dr. Fung problemet og løsningen.

Herunder finder du nogle videoer som har hjulpet os med at forstå årsagen, samt hvorfor din læge ikke altid er helt samarbejdsvilling.

Hurtigt overblik

Video (på engelsk/canadisk) der forklarer hvordan Diabetes 2 opstår og hvordan man stopper det, fra ‘opfinderen’ af kuren Dr. Jason Fung der er leder af en nyreafdeling i Toronto

Hans kanal er værd at følge da der jævnligt kommer korte videoer med tips, samt succeshistorier, samt opdatering på de seneste publicerede undersøgelser.

Han driver også et websted; www.thefastingmethod.com hvor der er workshops, coaching, opfølgningsapp og supportgrupper, men det er primært på engelsk. Koster ca. 40 USD pr. måned.

Hans bog The Diabetes code har endnu flere indsigter i årsagerne til sygdommen og dens helbredelse. Den fås på Plusbog og andre tjenester, samt på Audible.

Hvorfor kendes årsagen ikke?

Når vi læser den officeille årsagsforklaring dæmrer det hvad problemet er:

Hvorfor nogen personer har nedsat insulinfølsomhed ud over det hensigtsmæssige, ved man ikke med sikkerhed. Arv spiller en betydelig rolle. Personer, som har forældre, der har diabetes, har insulinresistens allerede fra de unge år.

Overvægt og lav fysisk aktivitet fører også til insulinresistens i varierende grader. 

Patienthåndbogen

Selvom der er lidt rigtigt i det, så er det det gamle dogme om at der er noget galt med patienten, han er doven og spiser for meget, der spiller ind. Naturligvis spiller kalorieindtaget en rolle, men kroppen har ikke en indbygget kaloriemåler, den bruger insulin til at pakke den overskydende energi som fedt. Og i idag er det de overdrevne mængder tomme kulhydrater der er problemet. Fedt og protein mætter for meget til at du kan spise meget af det. Få insulinen ned med de tre trin og du løser problemet, uanset hvad du har arvet fra dine forældre.

Referencer til hormoners indflydelse på kroppen

Insulin & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…

Insulin/Leptin & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…

Insulin & Sygdom: https://diabesity.ejournals.ca/index….

Insulin & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2…

Insulin & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti…

Insulin & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…

Sukker & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2…

Sugar & Fat Loss: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…

Kulhydrater & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti…

Kulhydrater  & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2…

Protein & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2…

Fedt & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…

Magnesium & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…

Leptin & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9…

Leptin & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2…

Leptin & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…

Ghrelin & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2…

Ghrelin, Sukker & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…

Ghrelin & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2…

Ghrelin & sult: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…

Cortisol & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…

Cortisol, Søvn & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…

Østrogen & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2…

Østrogen, Frø & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…

Østrogen, Motion & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2…

Neuropeptide Y & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti…

Neuropeptide Y & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2…

Neuropeptide Y & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…

Neuro-Y, Protein & Fedttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8…

GLP-1 & Sult: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9…

GLP-1 & Betændelse: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2…

GLP-1 & Sult: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2…

GLP-1, Sult & Grøntsager: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2…

CK & Sult: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti…

CCK & Sult: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6…

CCK & Protein: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…

CCK & fedt og vægttab: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9…

Protein YY, Hunger & Fat Loss: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…

Protein YY & Lav-Kulhydrat: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1…

Protein YY & Lav-Kulhydrat: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2…

Protein YY & Protein: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2…

Listen er samlet af Dr. Berry en familielæge fra sydstaterne som har mange gode og korte videoer om alle spørgsmål relateret til diæter (Keto, Carnivore) samt alskens sygdomme og den lettet løsning, de tre trin. Se f.eks. hans video om personlige erfaringer med at stoppe Diabetes 2

Lidt historie

I papyrus Ebers fra ca. 1500 f.v.t. findes den ældste beskrivelse af en diabeteslignende tilstand, altså på samme tid som Moses skrev de 5 mosebøger.
“Sød urin” er beskrevet 1100 år senere i den indiske Veda-litteratur. Begrebet diabetes menes anvendt af grækerne i 200-tallet.
Den græske læge Aretaios fra Kappadokien beskrev som den første sygdommen som en tilstand med rigelig vandladning og “tab af kroppens kød” (afmagring).  Navnet Diabetes betyder ‘ gennemløb’  og mellitus som betyder ‘af honning’. Dengang var det stort set kun, det vi i dag kalder, type 1 der var kendt, da det er en sygdom hvor primært børn sygner langsomt hen og dør. Deraf opfattelsen af at de døde fordi deres krop blev urineret ud.
Den græske læge Galenos mente, at diabetes mellitus var en nyresygdom — en opfattelse, der holdt sig, til man i 1700-tallet opdagede, at også blodet smagte sødt ved diabetes mellitus.
I 1800-tallet observerede læger at der også fandtes en type som ramte ældre tykke mennekser, som døde eller fik koldbrand i fingre og fødder, samt at denne forsvandt under krige hvor der var fødevareknaphed.
Det førte til nogle kure med lavt kulhydratindhold som kurerede disse pateinter, men som fremskyndede døden for type 1 patienter.
Beviset for bugspytkirtlens centrale rolle for sygdommen kom i 1889, da den tyske læge Joseph von Mering (1849-1908) og Oscar Minkowski påviste, at hunde udvikler diabetes mellitus, når bugspytkirtlen fjernes. Det blev klart, at type 1-diabetes er knyttet til celleøer i bugspytkirtlen (Langerhanske øer), der måtte indeholde et hormon med betydning for kulhydratstofskiftet. Hormonet fik navnet insulin i 1909, men først efter mange forsøg blev det isoleret i 1921 af Banting og Best i Toronto.
Den første patient blev behandlet januar 1922, og allerede i 1923 blev de første danske patienter behandlet med insulin fremstillet af H.C. Hagedorn og August Krogh.
Livsudsigterne ændredes radikalt for patienterne, og type 1-diabetes blev en sygdom, man kan leve med i mange år. Man troede også at man kunne behandle type 2 med insulin, men tiden har vist at det fremskyndede døden for type 2 patienter.
I de senere år har WHO fastlagt de to hovedtyper, 1 og 2, og behandler man dem efter deres respektive årsager har vi nu behandlinger der kan forhindre død og tab af lemmer og livskvalitet.