Faste er den ældste medicin til at stoppe Diabetes 2
Mange kulturer bruger faste i forbindelse med religiøse eller kulturelle højtider, og det tilskrives fysiske gevinster.
Når vi bliver syge er noget af det første der forsvinder appetitten, og det sker for at gøre kroppen bedre i stand til at bekæmpe sygdomme.
Videoer med gode råd til Interval Faste (IF)
En guide til begyndere, på engelsk (US).
Gode råd når du begynder at faste. På engelsk (US)
Gode råd om længden af faste. På engelsk (US)
Specielle forhold som kvinder skal være opmærksomme på ved faste. På engelsk (CA)
Gode råd til hvordan man undgår at sulte, når man faster. På engelsk (US)
Vi ser på myten om at faste ødelægger dine muskler. På engelsk (CD)